백내장, 녹내장, 황반변성증 등 각 종목의 질환을 수술하지 않고 예방 및 치료하는 식이요법
눈병 식생활 개선으로 낫다 저자 야마구치 코조 출판 전나무 숲 발매 2017.07.17。
무서운 ‘현대인병’인 백내장과 녹내장을 비롯해 황반변성증 등 만성질환 합병증으로 나타나는 각 종목 질환까지 각각의 증상과 치료에 적합한 대응책을 제시하고 있다.
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1. 눈은 몸의 건강 상태를 반영하는 거울-눈은 전신 상태를 나타내는데 가장 큰 지표가 되는 것이 혈관과 혈액이다. 신체기관 중 유일하게 혈관에 혈액이 흐르는 상태를 직접 현미경으로 들여다볼 수 있는 장기다. 1) 안저의 혈관상태에서 혈압을 측정2) 결막의 혈관을 보면 혈액의 점도를 알 수 있다3) 눈을 보면 스트레스 상태와 알레르기도 보인다
2. 몸의 컨디션과 병을 고치면 눈 질환도 낫다고 1)혈액과 혈관, 눈의 건강을 유지하는 키 2)수분 부족도 눈의 질환이 생기3)변비를 해소하고 숙변을 제거 하는 식물 섬유 섭취가 필수 4)활성 산소가 눈의 질환을 일으킨다.활성 산소:산소 호흡을 하기 때문에 활성 산소는 필수적으로 발생한다.그러나 이 활성 산소에 이기는 것이 비타민과 무기질이어서 비타민과 무기질이 필수.비타민과 무기질은 음식의 섭취를 통한 영양분에서 흡수가 가능.많이 먹는 게 아니라 제대로 먹는 것이 중요하다.몸의 건강 상태가 나쁘다고 눈도 나빠진다
● 백내장의 눈으로 카메라 렌즈에 해당하는 수정체가 하얗게 흐린 질환.수정체는 동공의 뒤쪽에 있는 혈관도 신경도 없는 조직이다.그래서 백내장에 걸리더라도 통증이나 가려움증도 없다.그러다가 점차 병이 진전하고 회백색의 더러움이 갈수록 커지면서 마침내 시야 전체가 뿌옇게 보이게 된다.백내장 수술 후, 황반 변성증에 걸릴 확률 200%:수정체를 제거한 뒤의 망막이 급격히 노화되기 쉽기 때문이다.● 녹내장 급성 녹내장에 걸린 사람의 흰자는 충혈되어 마치 불타는 듯한 붉은 빛이다, 눈동자는 그 적색의 보색으로 녹색처럼 보여서 붙여진 눈 질환인 안압이 높고 시신경이 손상하는 질환이다.그러나 요즘은 정상 안압이라도 녹내장이 발병할 가능성이 있다는 연구 결과도 나왔다.● 황반 변성증 성인 이후 실명의 원인의 하나를 차지하는 급증하는 눈의 생활 습관 병이다.망막의 중심에는 황반부로 불리는 부위가 있다.여기가 사물을 보는 중심에서 사람의 시력을 결정한다.이 황반부의 뒤쪽에 새로운 혈관이 수 있는 질환이 노인 황반 변성증이다.이 새로운 혈관은 급조됐기 때문 동맥과 정맥 등의 다른 혈관과 달리 구조적으로 취약으로 파괴되기 쉽다.즉 출혈하기 쉽다는 결점을 지닌 새로운 혈관이다.그 결과 보려는 중앙 부분이 장애를 입고 물건이 왜곡되어 보이거나 시력이 떨어지는 등의 증상이 나타난다.어떤 때는 중앙 부분이 어둡다 보이는 경우도 있고, 마침내는 시야의 중심부가 거의 보이지 않는 최악의 경우에는 실명에 이를 수 있다.보통 한쪽 눈부터 시작하지만 눈에 동시에 일어나는 경우도 있다.노인 황반 변성증의 발견 방법
20~30센티미터 정도 떨어진 한쪽 눈으로 중앙에 있는 점을 응시했을 때 선이 똑바로 보이면 정상이며 구부러지거나 틀어지와 황반부의 이상이 의심스럽다.3. 눈의 생활 습관 병을 고치는 열쇠 1)몸에 나쁜 것에서 자르다-금주-금연-단 것, 기름진 음식을 안 먹다-육식을 앞두고 2)영양 비율-식물성 단백질과 야채의 비율을 높인다.-소식-혈압, 체온, 배변 횟수를 매일 기록한다※레이저 치료의 목적은 눈의 질환을 근본적으로 치유하기 위해서도 시력을 회복하기 때문도 아니다.출혈 같은 증상을 없애기 위해서다.생활과 식습관의 변화 없이는 같은 치료를 반복하게 된다.3)기본 식습관-수분 섭취(2L이상 섭취)-비타민 C,-비타민 A-비타민 B군(B1, B2, B3, B5, B6, B12등)-비타민 E-보조 효소 큐리 텐(CoQ10)-오메가 3-마그네슘-단백질-베타 카로틴, 루테인-티-아연, 칼슘, 마그네슘 등의 무기질
4) 혈액 순환 요법계약톰프슨:/유토.벨/3인7상0유럽식0용수명#눈건강 #혈액건강 #백내장 #녹내장 #황반변성증 #식생활습관 #눈질환 #뉴트리라이트 #이글드림그룹 #암웨이 #사업가 #영한아빠