[뉴플렉스] 서현 역이다 다이어트 운동, 바디케어, 건강식까지 한번에 토탈몸꽝스 다이어트 라운지

새해 맞이 다시 시작되는 다이어트 연말 모임에서 즐겁게 먹었으면… 한두 달 사이에 몸무게가 이렇게 늘 수 있는 거야?원래 고무줄 몸무게이긴 했지만 충격적이야!!! 요즘 많이 피곤하고 무기력하고 기분은 다운되고 새해가 됐는데 저는 계속 우울모드라 이게 다 몸이 무겁고 체력이 떨어져서 그런 것 같아요. 운동과 다이어트가 필요해서 찾다가 다이어트 멀티숍 같은 곳을 알고 체험해 왔는데 자세한 후기를 남겨봅니다뉴플렉스 주소 : 경기도 성남시 분당구 서현로18번길 13 서현프라자 5층 506호 전화번호 : 0507-1367-2841 영업시간 : 월-토 09:00-18:00, 일요일 휴무일 주차안내 : 주차가능 (주차장은 1층 새마을식당 옆)뉴플렉스 주소 : 경기도 성남시 분당구 서현로18번길 13 서현프라자 5층 506호 전화번호 : 0507-1367-2841 영업시간 : 월-토 09:00-18:00, 일요일 휴무일 주차안내 : 주차가능 (주차장은 1층 새마을식당 옆)서현역 5번출구 도보 8분!풍림아이원 맞은편 서현프라자 5층입니다 등록된 회원만 얼굴인식 시스템으로 입장이 가능한 개인적인 장소입니다뉴플렉스는 운동, 바디&스킨케어, 건강식단까지 한 곳에서 해결할 수 있는 토탈 몸꽝스 다이어트 라운지 스킨케어 샵, 헤드스파, 운동 1:1 다이어트를 일일이 센터 다닐 필요 없이 한 공간에서 가능한!!! 새로운 토탈 라운지 뉴플렉스입구에 있던 너무 사랑스럽고 귀여운 포스터에 반해 계속 사진을 찍고 구경했어요 공주님들도 관리하고 지금의 모습이 되었나요? (그래도 비포가 더 귀엽잖아!!)!!www）우선 자세하고 꼼꼼하게 상담부터 시작해주셨습니다.체크해야 할 리스트가 많아 놀랐지만 개인의 몸 상태를 정확하게 판단하고 그에 맞는 상담을 통해 체계적인 관리를 해준다는 느낌이 들어 기대했습니다세가지정도의 체크리스트를 열심히 작성하고, 이후 양자역학을 측정해주는 기계를 통해 보다 세밀하고 정확한 몸의 성분분석을 합니다 실제로 한의원에서 같은 기계를 사용하고 있다고 합니다그리고 공포의 인바디 측정 TT 한동안 몸무게도 재지 않았는데 인생 최고의 숫자를 보고 충격을 받았습니다 인바디 측정한 결과를 토대로 전문 운동 코치의 상담이 이어졌습니다 골격근량이 현저히 낮고 체지방량은 표준 이상으로 높았으며 하하하전체적인 상담이 끝난 후 멘탈을 다잡고!!! 한동안 뉴플렉스 매장을 둘러보았습니다 처음 들어갔을 때 운동하는 곳인가 싶을 정도로 카페에 온 듯한 깔끔한 인테리어에 놀랐는데 운동을 마친 회원들이 여유롭게 즐길 수 있는 편안한 분위기의 라운지라고 합니다한 공간에 전시되어 있는 체중 감량에 도움이 되는 많은 보조품본격적인 운동을 하기위해 운동복 갈아입으러 탈의실로 – 안에는 파우더룸, 탈의실, 샤워실이 있어요 여기저기 신경쓴 느낌이 들었어요가게 구경하고 상담 받느라 시간 가는 줄 몰랐는데, 나 오늘 다이어트 운동하러 온 거야!?하하, 각오하고 본격적으로 칼로리와 체지방을 태워보겠습니다여기는 뉴비트 바이크 VR 사이클 존 뉴비트는 짧은 시간에 최대의 운동 효과를 제공하는 다른 실내 바이크와 차별화된 바이크라고 합니다. 제가 스피닝을 해봤는데 이번에는 어떤 자전거일지 궁금해서 빨리 타보고 싶어졌습니다먼저 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고 모니터에 나오는 강사의 리드에 맞춰 시작한 강도와 무게가 자동으로 조절되어 30분정도 구웠더니 땀이 나고 엄청난 운동효과를 느꼈습니다먼저 스트레칭으로 몸의 긴장을 풀고 모니터에 나오는 강사의 리드에 맞춰 시작한 강도와 무게가 자동으로 조절되어 30분정도 구웠더니 땀이 나고 엄청난 운동효과를 느꼈습니다사이클 들어가기전 센스있게 준비해주신 얼음물은 완전생명수!!! 쉬는시간에 수분섭취 필수입니다!!!운동 후 열이 오른 상태에서 바로 관리에 들어가면 림프 순환과 체지방 분해 효과가 극대화된다고 합니다. 뉴플렉스에서 운동과 관리를 한 번에 하는 이유입니다!실내 바이크를 타고 지방을 태우고 갈바닉을 통해 셀룰라이트와 라인을 잡아주는 시간갈바닉 기기로 목,어깨,등,힙까지 1시간정도 관리를 받았는데 사실 가장 좋았던 힐링시간이었습니다모든 케어를 마치고 마지막 단계는 식단관리의 4가지 맛(곡물,초콜릿,검은깨,녹차)쉐이크가 준비되어 있습니다 내 선택은 곡물!!일반 쉐이크에 비해 달지 않고 더욱 건강한 맛입니다모든 케어를 마치고 마지막 단계는 식단관리의 4가지 맛(곡물,초콜릿,검은깨,녹차)쉐이크가 준비되어 있습니다 내 선택은 곡물!!일반 쉐이크에 비해 달지 않고 더욱 건강한 맛입니다뉴플렉스 경기도 성남시 분당구 서현로180번길 13 서현프라자 506호 예약뉴플렉스 경기도 성남시 분당구 서현로180번길 13 서현프라자 506호 예약뉴플렉스 경기도 성남시 분당구 서현로180번길 13 서현프라자 506호 예약https://www.youtube.com/shorts/HT10PUm0QxU